Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

nguoi mon ca cupcake Làm kem chuối gi xoi dau xanh cà kho chè nấm tuyết khoai lang Tổ yến Ứa Làm Bánh mỳ XÃƒÆ cách làm sinh tố chè đậu xanh phổ tai làm kem ngon dừa các món nấu chuối đậu món mì quăng kem xoài Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc Noel khổ qua nhồi cá thác lác Nga Nguyễn cach lam kem sau rieng dưa muối chua banh ngon lam ga nau chom chom nhụ mướp đắng xào thịt bò lẩu bò cay táo nướng giòn Tay 膼岷玙 tương chấm gỏi trứng rán xúc xích công thức nước mắm chay cach lam mi y Cẩn BANH XEO dau hu nhoi trung muoi nui gạo nấu chả suông nem cốm rau củ công thức cá kình nấu lá quế che ngo khoai lang ngon hôm nay nhà mình ăn gì mưa rau cuốn cach lam canh ga chien hanh bo cuon sot hat de muối chấm trái cây cách làm cơm hộp bento Vịt xối mỡ cach lam tom cang ap chao sữa chua dâu tươi lá ch Công thức Tips Phân biệt nho Ninh Thuận và nho Trung bánh bông lan siêu ngon cu ca rot mon cu cai op đậu phụ bọc tôm dò làm bánh bột lọc cách pha trà sữa bánh quy kẹp kem bột trà đồng tiền làm bánh đơn giản cách nướng bánh cookies khoai lang TOM NUONG MUOI OT banh chocolate bo dau phong ngon Nau chao long Latte sau rieng chien bánh kem chuối muc xao chua ngot nấu lẩu gà làm sạch tủ lạnh thit bo nuong sa ot sinh tố dưa hấu bạc hà cha la bang chuoi bắp non xào mực cocktail bellini dao nuong p spaghetti sốt hải sản sườn non sườn lợn rim cùi dừa May và cơm gà ngũ vị hương Cơm gà nướng snack hạt óc chó Tổng cục Du lịch cach lam cha gio chien canh bổ máu cháo sò huyết Cac mon lau cách làm bánh mì tại nhà bún riêu cua ngon cupcake đa sắc màu ngọc trinh lam sua chua SIÊU NGON gà cuốn lạp xưởng lam ot ngam giam mì ý cá hồi ngũ sắc kẹo vừng Súp nghêu tàu hũ lá quế banh so co la man ngon cach lam dau phu Bao tử cha tom bao mia ngon hủ tiếu chay xay sữa chua chuối Dê tai chanh lam kem dua mon cÃƒÆ nau bap my suon heo nau chua mon ăn tau tẠn ca loc hap mam nhi nao